8:00～11:00
寝技 補助運動・トレーニング 50分間
打込 40秒×10ｾｯﾄ
乱取(攻撃40秒＋防御40秒)×10本
乱取(一本勝負) 40秒×5本×3ｾｯﾄ
立技 打込 30秒×10ｾｯﾄ
投込 30秒×5ｾｯﾄ
３人打込 20分間
トレーニング 10分間
明日から教育実習の丸山先生が練習にきてくれました。
寝技打ち込みでは、まだみんながしっかり攻防ができていないので、一日でも早く、部員全員が完璧にできるようにしたいです。
また明日も頑張ります。【柴】
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