16:00~18:30
寝技 補助運動 30分間
打込 30分間
研究 30分間
立技 打込 10本×10set
3人打込 10本×3set
今日は、選抜組と分かれて練習しました。
練習場所は違っても常に同じ心構えで練習できるのが本当のチームだと思いました。
そして今日藤村道場組は、教育実習生の丸山先生に指導してもらいました。
寝技講習では、引き込みとうつ伏せからの返しを教えていただきました。
これを、試合や乱取に生かせるよう練習していきたいです。【中】
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