16:00~19:15
寝技 補助運動 30分間
打込 1分×10set
乱取 (40秒+40秒+40秒)×10set
立技 打込 30秒×10set
投込 30秒×10set
乱取 3分×15本
選手投込 1分×10本
今日は、中学生中心の練習でした。
まだまだ声が足りてないと思いました。
練習はつらいけど、つらい時こそ声を出し練習を盛り上げなければならないと思いました。
藤村は、常に中・高一緒に練習しているだから中学生が試合の時は、高校生も自分たちのためにも中学生のためにも妥協せずに全力で練習したいと思いました。【中】
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