大内刈り

16:00～18:30

　寝技　補助運動　30分間

　　　　　研究　60分間

　立技　研究　60分間

大内刈りを練習しました。

私は体を傾けて大内刈りの打込をしていたので、上半身を動かさないように刈る練習をしようと思います。【零】