日焼け

13:00～14:50

　ラントレ

15:20～17:00

　寝技　補助運動　30分間

　　　　　研究　30分間

　立技　３人打込　30分間

梅雨明けしたかのような強い日射しのもと、今日も井の頭公園を走りました。

柔道部らしからぬ日焼けした姿になってきて、見た目にも外を走り込んでいるような風貌になってきました。