8:00~9:20
ラントレ
9:50~12:00
ミーティング 90分間
研究 30分間
15:30~18:15 於、武蔵野市立総合体育館
寝技 補助運動 20分間
研究 40分間
乱取(抜き勝負) 30分間
立技 研究 40分間
乱取 3分×7本
トレーニング 15分間
合宿を終えて、ひとまずミーティングを行いました。
声を出し積極的に稽古を盛り上げることもそうでしたが、準備体操やストレッチなどもしっかり行っていたのが印象的で、すこしでも自分たちの稽古にもとりいれることはできないかを確認しました。
新しい試みにまずは着手して、取捨選択していきたいと思います。
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