16:10~19:00
寝技 補助運動 30分間
打込 10分間
研究 40分間
乱取 (40秒+40秒)×10本
立技 打込 10分間
投込 5本×2set
乱取(元立) 4分×5本
打込 10分間
授業が始まると、稽古量には限度があると改めて考えさせられます。
今夏、ある先生が「うちは量は他とは変わらないけど、選手が妥協しない稽古をする空間をつくることに心血を注いだ」と話されたことがとても心に残りました。
練習メニューによる質の向上もありますが、妥協のない空間作りも追求したいと思います。
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宣 (月曜日, 06 9月 2010 10:41)
「成功」や「勝利」にはマニュアルがなさそうですが…私はあると思います!
いや、「マニュアルを持っていない!」「見つけていない!」「気付いていない!」人はまず、成功、勝利には縁がないと思うのです!
『マニュアル』とはある意味「根拠のない自信」を貸してくれるものでもあります!
例えば…
「テレアポ」という職業がありますが、普段は大人しい女性であっても会社に入社し、ある程度の研修を受け、マニュアルを熟知すれば、一日に何十件、何百件ものアポ取りを行い、ノルマを達成していきます!
マニュアルが確立すれば、『これをこなせばこの様な結果が最低でも達成できる。』という明確なビジョン(ゴール)が見えてきます。
そうなると、自然と頑張れるものです…自分自身の妥協もないはずです!
思い返すと、私の人生にもマニュアルは有りました!
仕事でも、マニュアルが確立しています!
●●の全国制覇にも、マニュアルが有りました!
要は、この『マニュアル』にいつのタイミングで自分自身が気付き、マニュアルを確立出来るかが、結果へのターニングポイントですね!
今回、先生が言われる「妥協のない空間作り」3150です!
【選手の皆さんへ】
何事にも知識や才能は情熱がなければ無に等しいです!
情熱は目に見えない力となって自然に周囲の人を引きつける無限な力です!
「磁石が鉄を引きつける様に…」目には見えない無限の力です!
今後も藤村女子の活躍に期待!