06日 10月 2010 演技発表会 17:00~19:00 寝技 補助運動 20分間 打込 30分間 立技 打込 15分間 3人打込 15分間 乱取(元立) 3分×5本×2set ようやく晴天に恵まれ、演技発表会を行うことができました。 午前中の予行練習から頑張り、午後の本番は各演技とも上々の仕上がりでした。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 2 #1 3150 (金曜日, 08 10月 2010 10:56) 皆さんで日々頑張って来た成果が出ましたね・・・3150です! ●頑張る!? 「頑張る」のはいい事です。でも、頑張り「過ぎる」と、辛くなったり、疲れきってしまったり、いい努力が続けられなくなってしまいます。「力を抜いて」頑張れればいいのでしょうが…?。「頑張る」には「力を入れてやる」意味が含まれているので、力を抜くと「頑張っていない」事になってしまいそうです。「少し力を抜いて頑張る」という感じなら良さそうですが…?。実際には、加減が難しいのではないでしょうか?…「最初はとにかく頑張る…?。辛くなったり、疲れてきたら、力を抜く」事ができたらいいのではないでしょうか?…その為には、辛くなったり、疲れてきた時に気付ける事と、その時に「力を抜こう」と考えられる事が必要です。「楽しく練習をしよう」「気分よく生活しよう」「幸福に暮らそう」と心がければ、気付ける様になれるでしょう。気付いた時に「力の入れ過ぎかなぁ?」と考えれば、力を抜いた方がいい事がわかるかもしれません。力を入れ過ぎると疲れやすくなるだけでなく、心の余裕もなくなってしまいます。まぁ~幸せに気付き、自分の幸せ(心の強さ)を感じる為には、心の余裕が必要です。幸せ(心の強さ)になる為に「頑張る」のはいい事ですが…でも、頑張り過ぎて不幸な考え方にならない様に、少しでも自分の幸せ(心の強さ)を感じて生活できる様に、時には「力を抜く」事ができる様になれたら…と思います!(3150) #2 宣 (金曜日, 08 10月 2010 11:35) ご苦労様でした! 快晴になり、良かったですね!(感謝) ★多分…柔道部の方で、無意識に「ガニ股」で踊っていた人がいたと私は思います!?(笑) 【励ます】 ふっと・・・最近、思いますが!? 「ガンバレ!」「頑張って下さい!」と言われても、これ以上頑張れない時もあると思います! 自分は頑張っているつもりなのに、「ガンバレ!」と言われて、「腹が立ったり、悲しくなったり」した事もあるかもしれません。 これから頑張ろうと思っていた矢先に、「頑張って!」と言われて「今からやろうと思ってたのに・・・」と思った事もあるのではないでしょうか? でも、「頑張って!」と励ましてくれた人には悪意はないと思います。 相手の気持ちを素直に受け取って、喜んだ方がいいでしょうが・・・ でも、これからどうするかは、自分で決めればいいのです! 私はよく、「これからも頑張って下さい!」というメールやコメント等を頂き、とても嬉しく思いますが・・・ たいていは、「マイペースで頑張っていきます?」等と返事をします! 逆に、「誰かに励まして貰いたい!」という思いは、誰にでもあるのではないでしょうか・・・ 自分を励ましてくれる人がいるのは、幸せな事だと思います! 反対の立場になれば、「人を励ます!」事は相手を幸福にする方法の一つだと思いますが・・・ ただし、相手の状況(性格など)をよく見て、タイミングと言葉を選んで励ませたらいいと私は思います! また、「自分を励ます!」事は自分を幸せにする方法です! 人から言われたら素直に聞けない時もあるでしょうが・・・ 自分で「頑張ろう!」と言えば、それなりの効果もあるでしょう。 人も、自分も、上手に励ませる様になれたらいいと私は思います! ★今度も藤村女子柔道部の無意識(自分達を励ます心)に期待!
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3150 (金曜日, 08 10月 2010 10:56)
皆さんで日々頑張って来た成果が出ましたね・・・3150です!
●頑張る!?
「頑張る」のはいい事です。でも、頑張り「過ぎる」と、辛くなったり、疲れきってしまったり、いい努力が続けられなくなってしまいます。「力を抜いて」頑張れればいいのでしょうが…?。「頑張る」には「力を入れてやる」意味が含まれているので、力を抜くと「頑張っていない」事になってしまいそうです。「少し力を抜いて頑張る」という感じなら良さそうですが…?。実際には、加減が難しいのではないでしょうか?…「最初はとにかく頑張る…?。辛くなったり、疲れてきたら、力を抜く」事ができたらいいのではないでしょうか?…その為には、辛くなったり、疲れてきた時に気付ける事と、その時に「力を抜こう」と考えられる事が必要です。「楽しく練習をしよう」「気分よく生活しよう」「幸福に暮らそう」と心がければ、気付ける様になれるでしょう。気付いた時に「力の入れ過ぎかなぁ?」と考えれば、力を抜いた方がいい事がわかるかもしれません。力を入れ過ぎると疲れやすくなるだけでなく、心の余裕もなくなってしまいます。まぁ~幸せに気付き、自分の幸せ(心の強さ)を感じる為には、心の余裕が必要です。幸せ(心の強さ)になる為に「頑張る」のはいい事ですが…でも、頑張り過ぎて不幸な考え方にならない様に、少しでも自分の幸せ(心の強さ)を感じて生活できる様に、時には「力を抜く」事ができる様になれたら…と思います!(3150)
宣 (金曜日, 08 10月 2010 11:35)
ご苦労様でした!
快晴になり、良かったですね!(感謝)
★多分…柔道部の方で、無意識に「ガニ股」で踊っていた人がいたと私は思います!?(笑)
【励ます】
ふっと・・・最近、思いますが!?
「ガンバレ!」「頑張って下さい!」と言われても、これ以上頑張れない時もあると思います!
自分は頑張っているつもりなのに、「ガンバレ!」と言われて、「腹が立ったり、悲しくなったり」した事もあるかもしれません。
これから頑張ろうと思っていた矢先に、「頑張って!」と言われて「今からやろうと思ってたのに・・・」と思った事もあるのではないでしょうか?
でも、「頑張って!」と励ましてくれた人には悪意はないと思います。
相手の気持ちを素直に受け取って、喜んだ方がいいでしょうが・・・
でも、これからどうするかは、自分で決めればいいのです!
私はよく、「これからも頑張って下さい!」というメールやコメント等を頂き、とても嬉しく思いますが・・・
たいていは、「マイペースで頑張っていきます?」等と返事をします!
逆に、「誰かに励まして貰いたい!」という思いは、誰にでもあるのではないでしょうか・・・
自分を励ましてくれる人がいるのは、幸せな事だと思います!
反対の立場になれば、「人を励ます!」事は相手を幸福にする方法の一つだと思いますが・・・
ただし、相手の状況(性格など)をよく見て、タイミングと言葉を選んで励ませたらいいと私は思います!
また、「自分を励ます!」事は自分を幸せにする方法です!
人から言われたら素直に聞けない時もあるでしょうが・・・
自分で「頑張ろう!」と言えば、それなりの効果もあるでしょう。
人も、自分も、上手に励ませる様になれたらいいと私は思います!
★今度も藤村女子柔道部の無意識(自分達を励ます心)に期待!