10日 11月 2010 トレーニング効果 16:00~18:30 トレーニング 120分間 立技 3人打込 30分間 だいぶ全身に疲れが出ているようです。 段数やセット数を減らしながらでも、歯をくいしばってメニューをこなしています。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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