駆ける

13:30～17:00

ランニング　90分間

寝技　打込　45秒×10set、5分間

立技　打込　30秒×10set、5分間

　　　　３人打込　30分間

春休み前はトレーニングに重きを置いています。

花粉症の選手にはきびしい季節ですが、90分間ランニングに励みました。

また、週末の送別会に向けて、稽古終了後は準備に取り組んでいます。